中菜 上海粗炒 Posted by Daphne 樂思廚 on 2021-12-082021-12-08 今晚喺度睇返啲舊相嘅時候,先發現原來未寫呢個食譜俾大家!上兩個星期實在太勤力,所以儲埋咗好多菜式,今個星期開始懶惰嘅時候可以攞返出嚟用🤣🤣🤣 上海粗炒,係大家去上海舖頭常點嘅菜式之一。粗炒嘅成功與否取決於炒麵嘅質素!幫襯過好幾間舖頭,發現九龍城呢一間舖頭嘅炒麵最好食。煙煙韌韌的,有咬口之餘有冇多餘嘅麵粉味。可能因為自設廠房嘅原因,仲好新鮮添。 材料:上海粗麵一斤、椰菜一個(設粗條)、梅頭豬肉$30 (切條)、冬菇六至八隻(浸軟後切條)、蒜頭兩粒豬肉醃料:生抽一茶匙、糖少許、生油少許調味料:蠔油兩茶匙、生抽一湯匙、糖適量、老抽半湯匙,水20ml 步驟1. 上海粗麵洗乾淨,放滾水中煮12分鐘直至八成熟,盛起洗乾淨備用2. 在炒鍋中加入三粒已壓扁的蒜頭,爆香後把已醃好的豬肉及冬菇放進爆香 3. 加入椰菜略炒,再加入上海粗麵拌混 4. 加入調味料煮一會兒(大約2分鐘左右),試味即可