花雕沙薑爆炒田雞

冬天而進補,田雞可以話係進補嘅食材之一,唔係好多人鍾意食田雞,但係鍾意嘅人就好鍾意,細細個同媽咪去行街市嘅時候,亦都會買田雞來吃。媽媽會將田雞同冬菇一齊蒸,係我哋中午最喜歡嘅餸菜之一。

曾經用田雞製作不同嘅菜式:有金不換炒田雞、田雞煲仔飯、冬菇蒸田雞……但係發現都係今次呢個方法最好味!

加咗花雕酒來煮嘅田雞,帶一點點酒香味,菜式中既沙薑,亦都為菜式增添左獨特嘅香草味道!調味料方面係屋企常被嘅豉油同埋糖,簡單非常。

好似師傅話:「只要材料新鮮優質,邊個煮都煮得好食☺️」

今個週末,大家就試吓煮呢度咁簡單嘅菜式,同屋企人一齊分享吓啦!

材料(1至2人份):田雞四隻、沙薑一小塊(切粒)、蔥段適量、蒜頭三粒(拍扁)

調味料:花雕酒一瓶蓋、生抽兩茶匙、水一湯匙、糖少許

田雞醃料:蠔油一茶匙、生抽1茶匙、老抽少許、糖少許、麻油½茶匙
步驟
1. 田雞洗乾淨後剪開,加入田雞醃料醃最少30分鐘
2. 在炒鍋中加入適量的油,爆香蒜頭、沙薑粒及蔥白
3. 加入田雞炒至8成熟
4. 注入調味料中的花雕酒後馬上蓋上蓋子
加咗花雕酒之後香噴噴
5. 煮一會兒後加入其他調味料,煮至田雞肉變白色色為全熟,最後加入青蔥後炒勻就可

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