韓式炆牛仔骨

韓國菜一向不是我最喜歡的菜式,原因係我唔鐘意食kimchi同醃製食物,所以平時都比較少去食。但係如果光顧韓國餐廳的話,我一般都會點人蔘雞湯、韓式炆牛仔骨、炒粉絲咁。

人蔘雞湯是最愛,所以好耐之前已經自已煲,也寫過食譜俾大家,韓式牛仔骨呢?就前排先有機會做,因為一直買唔到厚切牛仔骨!

前排終於買到啦,就的起心肝做一個自家口味的牛仔骨吧!

材料:厚切牛仔骨4塊、甘筍一個、韓國水梨一個、洋蔥一個、粉絲一包、炒香芝麻適量、蒜頭2粒

調味料:韓式烤肉汁200ml、水適量、日本豉油少許
步驟
1. 厚切牛仔骨洗淨般抺乾、沿骨切塊
2. 甘筍以滾筒狀切開、洋蔥切塊、水梨切粒、粉絲浸軟
3. 牛仔骨兩邊灑上少許鹽,在煎鍋中以中火煎至焦香,盛起備用
4. 在炒鍋中爆香蒜頭及洋蔥
5. 加入牛仔骨及甘筍件炒香後加入調味料
6. 中火煮滾後加入水梨粒
7. 以細火炆1小時左右至林
8. 加入粉絲再煮5分鐘即可
9. 吃時灑上炒香芝麻增添層次

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