羊肚菌姬松茸鵪鶉髀飯

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上個月幫魔鬼群組嘅朋友仔買咗二百幾包鵪鶉髀,然後就收到好多嘅查詢:「Daphne,鵪鶉髀要點樣整呀?」,「Daphne,鵪鶉髀用黃咖喱醬整得唔得?」,「Daphne, 鵪鶉髀用來煲湯得唔得?」

終於都有時間整返啲鵪鶉嘅食譜俾大家,其實鵪鶉髀size並不大隻,但係肉質嫩滑可口,我自己比較偏向用嚟整蒸飯,或者醃咗佢氣炸或者煎!今日就先寫咗蒸飯嘅食譜俾大家。


一人份蒸飯
材料:鵪鶉髀半包(4隻)、米一杯、姬松茸三隻、羊肚菌三隻、雞湯一杯、蔥花適量
鵪鶉髀醃料:蠔油一茶匙、生抽半茶匙、老抽少許、糖1/4茶匙、薑絲少許、油適量
蒸飯豉油:生抽一湯匙、老抽少許、糖1/2茶匙、油少許、玫瑰露酒一瓶蓋(全部放在小煲中煮滾即可)

步驟
1. 鵪鶉髀洗乾淨後抹乾,用醃料醃最少1小時
2. 羊肚菌及姬松茸浸軟後洗乾淨

3. 在鍋中加入少量油,爆香羊肚菌及姬松茸
4. 加入已經洗乾淨嘅白米及雞湯以中火煮滾
5.直到冒出魚眼泡泡

6.加入鵪鶉髀在上面
7.蓋上蓋子轉細火煮12分鐘,再焗10分鐘
8.想有飯焦嘅話,可以再開大火煮大約1分鐘

加入蔥花及灑上蒸飯豉油即可

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