中菜 改良版杏汁白肺湯 Posted by Daphne 樂思廚 on 2022-11-19 等咗好耐終於都轉季,可以着下長袖衫,但係轉季通常都係伴隨着喉嚨乾嘅問題,所以每年轉季嘅時候都會煲呢個湯水!材料唔貴但係好考心機嘅湯水,努力冇白費嘅杏汁白肺湯,今年做咗少少改良,加咗南杏同埋北杏嘅份量,小小嘅改變令到煲湯味道好咗好多好多!大家趁住聽日放假,可以洗下豬肺,自己試吓煲啦! 材料:豬肺一副、南北杏250克、果皮一片(浸軟去囊)、新鮮雞腳一磅、蜜棗兩粒、瑤柱兩粒 步驟1. 豬肺注入水,再把水壓出,重複數次,直至豬肺洗淨變白(呢個步驟好緊要,記得要洗得好乾淨先可以) 洗乾淨之後係咁嘅樣,洗咗三個鐘頭 2. 把豬肺切開大件,白鑊炒香,將流出嚟嘅水份畢走,直至水份全部流出(需時大約15至20分鐘),取出豬肺洗乾淨 縮細咗嘅豬肺 流出嚟嘅水超污糟! 3.銀杏去殼及芯、雞腳及瘦肉以跑活水的方法處理 4. 南北杏以水浸2小時,放在滾水中煮15至20分鐘,用攪拌機攪碎再過濾 要重複過濾幾次 5. 在鍋中加入5L滾水,把所有材料放進(杏汁除外),以中小火煮2小時 6. 加入杏汁,再煮45分鐘,加入少許鹽即可