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泰式椰汁黃咖喱鷓鴣

鷓鴣一般都係用嚟煲湯,大家有冇試過煎鷓鴣來吃?味道非常特別,今日就介紹一款自創嘅彩色俾大家!泰式椰汁黃咖喱鷓鴣,醬汁帶點泰式風情,加上用黃咖喱粉醃製嘅鷓鴣集鮮味及惹味於一身😀

材料:鷓鴣一隻、雪梨酒或白酒少許
醃料:黃咖喱粉1/4茶匙、鹽少許、糖少許、魚露少許、油少許
醬汁材料:椰汁200毫升、香茅兩支、檸檬兩塊、南薑兩至三片、蒜頭數粒、魚露少許、糖少許、芫茜根兩至三條
1. 鷓鴣解凍後剪開,去除內臟洗乾淨
2. 起出鷓鴣髀及胸部位置
3. 兩支香茅取根部位置切成片
4. 南薑也切片
5. 芫茜取根部位置拍扁
6. 把鷓鴣放在室溫水中煮滾,然後取出洗乾淨
7. 香草材料放在炒鍋中爆香
8. 加入鷓鴣身及翼炒香
9. 注入椰汁,炒香後加入其他醬汁調味料
10. 鷓鴣髀及胸部位置以醃料醃最少30分鐘
11. 在平底鑊煎香鷓鴣髀及鷓鴣胸,皮向下,以猛火先煎香1分鐘,再轉小火煎5分鐘
12. 反轉鷓鴣,重複以上步驟
13. 最後加入少許雪梨酒,如沒有的話可以加入白酒
14. 擺盤後就完成啦
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