乾咳 彙整 - Daphne 樂思廚 https://daphnema.kitchen/tag/乾咳/ 快樂美食廚房 Thu, 30 Oct 2025 15:39:00 +0000 zh-HK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://daphnema.kitchen/wp-content/uploads/2018/11/image-2-150x150.jpg 乾咳 彙整 - Daphne 樂思廚 https://daphnema.kitchen/tag/乾咳/ 32 32 155076467 虎乳靈芝陳皮鱷魚肉鷓鴣湯 https://daphnema.kitchen/%e8%99%8e%e4%b9%b3%e9%9d%88%e8%8a%9d%e9%99%b3%e7%9a%ae%e9%b1%b7%e9%ad%9a%e8%82%89%e9%b7%93%e9%b4%a3%e6%b9%af/ https://daphnema.kitchen/%e8%99%8e%e4%b9%b3%e9%9d%88%e8%8a%9d%e9%99%b3%e7%9a%ae%e9%b1%b7%e9%ad%9a%e8%82%89%e9%b7%93%e9%b4%a3%e6%b9%af/#respond Thu, 30 Oct 2025 15:39:00 +0000 https://daphnema.kitchen/%e8%99%8e%e4%b9%b3%e9%9d%88%e8%8a%9d%e9%99%b3%e7%9a%ae%e9%b1%b7%e9%ad%9a%e8%82%89%e9%b7%93%e9%b4%a3%e6%b9%af/ 轉季時候大家喉嚨好乾又有啲咳，但係又唔覺得係病嘅，就最啱煲呢個湯啦！今次同供應商一齊研發咗呢一個湯包，今日試吓...

Read More

這篇文章 虎乳靈芝陳皮鱷魚肉鷓鴣湯 最早出現於 Daphne 樂思廚。

]]> 轉季時候大家喉嚨好乾又有啲咳，但係又唔覺得係病嘅，就最啱煲呢個湯啦！今次同供應商一齊研發咗呢一個湯包，今日試吓煲，唔使落任何調味料都覺得好好飲！甜甜地好好味，飲完之後條氣順晒，大人小朋友都啱飲！


材料：湯包一個（材料有川貝 13g、麥冬 10g
南北杏 10g、虎乳靈芝 15g、桔梗 12g、無花果 40g、鱷魚肉 25g、雪梨乾 38g、椰片 20g、蜜棗3粒）
自行準備：瑤柱兩粒、陳皮一塊（浸軟去囊備用）、豬展$30

步驟
1.把無激素300日鷓鴣放在雪櫃溫度中解凍一晚
取出洗乾淨後去除頭部，一隻切開四件
2.豬展洗乾淨後切開三件
3.把豬展及鷓鴣放在室溫水中煮滾進行跑活水的過程，然後洗乾淨
4.湯包材料洗乾淨

5.把大約3公升的水放在鍋中加熱，把湯包、豬展、瑤柱及鷓鴣放進煮滾，以小火煮一個小時
6.加入陳皮，再煮半小時
7.大火煮滾15分鐘，加入適量的鹽即可

這篇文章 虎乳靈芝陳皮鱷魚肉鷓鴣湯 最早出現於 Daphne 樂思廚。

]]> https://daphnema.kitchen/%e8%99%8e%e4%b9%b3%e9%9d%88%e8%8a%9d%e9%99%b3%e7%9a%ae%e9%b1%b7%e9%ad%9a%e8%82%89%e9%b7%93%e9%b4%a3%e6%b9%af/feed/ 0 11044